药草的故事与介绍第二回：植物来源的中药材之二

尤其儿童、以及糖尿病患者应少食。

    第三章：当归——妇科圣药的「归家」传说

    传说与故事：当归的命名充满了人文关怀。最广为流传的故事是：古代妇nV因病久不癒，或因产後血虚而身T虚弱，思念丈夫或久不怀孕思念家庭。她们服用此药後，身T康复，得以「当归」夫家或家庭团聚。当归因此得名，成为**「妇科圣药」。它的故事，是关於血脉的流动、团圆和希望**。

    分布地区：主产於中国西北部的高寒地区，如甘肃岷县，故称岷归，是道地药材。

    毒X说明：属於无毒药材。X味温和，但因其X动血，活血力量较强。过量可能引起轻微腹泻。

    实用资讯：

    使用时机：适用於一切血虚面sE萎h、头晕目眩、月经不调闭经、痛经、跌打损伤、瘀血阻滞。它具有补血、活血、调经、止痛、润肠的综合功效。

    用法用量：常用量：5～15克。归头补血作用较强；归身补血兼和血；归尾活血破瘀作用较强。

    复方搭配与功效：

    四物汤与熟地h、白芍、川芎：中医补血、调经的基础方。

    当归补血汤与h耆：治疗气血两虚，气虚发热。

    谁能吃宜食：血虚T质、nVX月经不调、痛经、产後虚弱、跌打损伤有瘀血者。

    谁不能吃禁忌：孕妇应在医师指导下谨慎使用；出血X疾病或出血倾向者不宜使用；Sh阻中满、大便稀溏者慎用。

    第四章：熟地h——