催眠师和我
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在治疗床上躺下的时候，显然仍在忐忑刚刚支付出去的那一大笔费用到底值不值当，詹鑫在他身侧坐下：“请闭上眼睛。” 张哲华最后深深地看他一眼，应声闭眼。 詹鑫将声音放到低沉轻柔的位置：“请以最舒适的姿势躺好……现在，你感觉非常放松……” 张哲华微微抬起上身调整好姿势，手脚平摊。 詹鑫按照流程逐一提醒了需要放松的关键部位，并指导他通过呼吸调整抑制交感神经的活跃度，让迷走神经占据上风，“想象你正身处小时候生活过的屋子，或者任何让你感到放松和舒适的地方……” 张哲华睁开眼睛：“我没有这样的地方。” 詹鑫一噎，但他很快调整状态：“请保持闭眼。” 张哲华再一次闭上眼睛：“我觉得这个开头就不是很顺利。” “这是很正常的情况。”詹鑫柔声解释，“很多需要治疗的人都有一些童年问题或原生家庭问题……” 张哲华再一次睁眼：“我没有这方面的问题。” “……这么确定吗？” “确定。” “……好的。”詹鑫深吸一口气，“请按照我的描述进行想象……” “想象你正身处一个阳光明媚的花房……” “我不喜欢晒太阳。” “你能不能先不说话了？”詹鑫实在没忍住，治疗椅上的人看他一眼然后做了一个给嘴巴上拉链的动作，他顿了顿，调整了一会儿状态才能继续，“想象你正身处傍晚的海边……” 这个场景显然仍不尽如人意，但张哲华没有开口反对，詹鑫就硬着头皮继续下去：“微风轻拂，你漫步在海岸线边缘，远处夕阳正在渐渐沉入海面，暑热退去