健身房情事二
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林源声音微微有些喑哑。 ”保持深呼x1，以确保在肺部充分交换，也更容易配合步伐频率……” 感受到两腿间那处开始变得不断肿胀起来，y的生疼，他不动声sE的走到了一旁。 “我去拿两瓶水。” 木瑶“”嗯”了一声，继续跑着。五分钟后，林源才从门外走进来，递给了木瑶一瓶水。 “跑了有十分钟了，可以休息一下了。” 木瑶饱满的额前沾了几滴汗水，双颊因为运动染上了一丝薄红，却显得更加妩媚动人。 她仰头喝了一口水，洁白优美的修长脖颈展露在男人的视线下。 娇挺丰盈的x脯随着呼x1剧烈的起伏着，一颗晶莹的汗珠竟顺着JiNg致的锁骨缓缓流下，流进了那深不见底的G0u壑里。 “感觉运动了一下身T很舒爽。林教练，接下里还要做些什么，俯卧撑？卷腹？还是平板支撑？能不能练出马甲线啊…” 木瑶yuyu跃试道。 “nV孩子可以练练平板支撑会好一点。”林源拧上瓶盖，示意她趴在地上。 ”双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节要垂直于地面，双脚踩地的同时身T也要离开地面，身T要挺直将头、肩、胯和踝保持在同一平面…” 木瑶瑜趴在地上的瑜伽垫上，她撑起纤细baiNENg的双臂，尽力将身T摆直，想按照林源说的那样，将自己的脑袋，肩膀，PGU和脚踝都保持在同一平面。 ”…眼睛看向地面，保持均匀呼x1。” 林源一边继续说道，一边观察着她的姿势，然而见到她费力保持的姿势，他摇了摇头。 “姿势不标准，没有平行，T0NgbU再下去一点…” 说着，他的手轻轻按