第一天不能太狠不然明天肯定起不来床
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MI可能还停在原点。 麦元媛——这是他后来从会员系统里无意瞥到的名字,BMI24。 此刻的她正坐在那里,用纸巾仔细擦着根本没出多少汗的脖子,嘴上还小声嘀咕着什么,像是在给自己加油打气,又像是在安慰自己“已经很棒了”。 陆捷没再多看,转身走向前台,准备查看下一节课的预约。 对他来说,这只是健身房里每天都会上演的普通一幕。 一个刚下定决心、却明显坚持不了多久的都市小白罢了。 没什么特别的。 —— 麦元媛擦完脖子上的那点薄汗,休息了不到五分钟,就又觉得不能这么浪费时间。她今天可是特意早下班来的,必须得对得起自己刚办的那张年卡。 她刷短视频时看到一个博主疯狂安利“瘦肚子神器”——绳索面拉,说是能快速收紧核心、告别小腹赘肉。她心动了,决定今天就试试。 于是她晃晃悠悠地走到绳索训练区,站在一台看起来最复杂的绳索机前,仰头研究了好一会儿。 “这个把手……应该是拉这个吧?” 她先是把两个把手都摘下来,又试着把滑轮高度调高一点,结果滑轮卡住了。她用力拽了两下,没拽动,反而把安全销的位置弄歪了。接着她又把重量片从最低的5kg一路往上加,加到30kg的时候,机器发出了一声不太对劲的金属摩擦声。 麦元媛咬着下唇,脸已经有点红了。她左右看看,发现没人注意自己,才松了口气,赶紧把重量又往下调了调,最后停在15kg上。 她深吸一口气,学着视频里博主的样子,双脚站得比肩稍宽,双手抓住绳索把手,高举过