2024/3/17
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努力量的分泌与能量分布 不用将人生中的每时每刻都活得如此「吃力」 想要livetothefullest 有些闲暇或多出来的时间 将其留白 才是b较良X健康的选择 不需要将每个时间都塞满 如同填表格、写表单一样 格子就这麽大 将自己的想法抒发出来、写下来即可 不需要填到满、写到最後一行 规定至多可以写1000个字 就一定要写到第1000个字 生活也是如此有时候 柔软、弹X、甚至「无力」的生活 也许才是对自己的身心灵较为安全妥适、合宜舒坦的情况状态 毋须将每时每刻都活得如此起劲、用力 想要将正在做的事情做到最好、完美、或至少理想的境界地步 无论处於什麽样的身心灵状态 即使知道自己当下的表现、状态有些不好、力不从心 也许我们应该要让自己放松一点 不再强b、威迫自己时时刻刻一定都要活到最「JiNg致」 最用力的辗压过去 什麽事都要T验到、感受到、都要做到 而且要做完、做好、抵达自己想像中的完美 才算是有活过、经历过 时间过了就是过了 时光是不断流淌、流动、流逝的 过去的事情就永远真的过去了 顶多当作回忆 透过脑海记忆或影像、图片等等纪录形式保存留续下来 但都已经是过往的事实 无法再重来一遍 因此将每时每刻都活得如此JiNg彩丰富 都要用尽全