SectioTe：寒雨
书迷正在阅读：雨潺集（极无聊轻松小品，文字改改堪读）Chronicles of the Saint Sovereign of Past-Life Red爱上花花公子阁楼里罪恶的双眼【代号鸢梦向】我只是想搞色色双胞胎的mama憋尿触/手失控学园（前传）幻想侦探社可惜,雨和太阳未能共存哥哥嫂嫂的金丝雀当男神长出小可爱后被撅了别哭！替你爱他总裁把我当替身[电竞]深渊（SM调教，1V1）恋火炮灰女配迷人眼，病娇暴君红了脸薄情直男被被爆炒余烬枳淮（1v1）当直男被强制爱后关于我B装O之后囚禁的人形按摩棒是色情狂该怎么办美人是要被日的（主攻h）《骨祀》剑客代号鸢的一些想法伪装兄妹（校园H）莫等闲午後的那场雨哀yin缠绵,刻骨铭心(BL,R18)闪十一 星空之下狗蛋爷传平凡的人 平凡的故事当恶毒炮灰拿到女主剧本他竟是我老婆快穿之只想zuoai
------------------------------------------------------------------------------------------ 小科普： 横踢、侧踹、弹踢和前蹬 上一次介绍了格斗中的几种基本拳法，本次介绍几种常用的腿法。 横踢为横向攻击的腿法，主要用以攻击敌腹部、肋部、腰部、腿部及头部。其中，左横踢的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，身T稍向右转的同时，左腿展髋屈膝，边侧抬边向右方弹击，脚背绷直，着力点在小腿胫部末端或脚背。右横踢反之。 侧踹是直线攻击的腿法，主要用於攻击敌腹部及x部。其中，左侧踹的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，左腿展髋扣膝，g脚尖，上T侧倾，左脚向T侧前方踹出，腿充分伸直，脚掌正对攻击目标，着力点在脚跟。右侧踹反之。 弹踢为由下向上攻击的腿法，主要用於攻击敌下颌、裆部或持有凶器的手臂。其中，左弹踢的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，左腿提膝上抬，大腿带动小腿向前上方纵向弹击，脚背绷直，着力点在脚背。右弹踢反之。 前蹬为直线攻击的腿法，主要用於攻击敌腹部及x部。其中，左前蹬的动作要领为：右脚向前垫步，重心移至右脚，由右腿支撑身T，稍稍弯曲，身T稍向左转的同时，右腿提膝上抬，脚向前上方直线蹬击，着力点在脚跟。蹬腿时，上身稍向後仰。右侧踹反之。